2013年07月06日
ケガをしない体づくり講習
７月５日パホーマンス集団tetete皆さんへ、ケガをしない体づくり指導してきました
朝の9時から、日々の疲れがMax状態で良かったのでは
ケガの原因を調べ、ポイント的にほぐすと簡単にほぐれビックリしてました
あまりにも、簡単なので更にビックリ（笑）
自分の体を自分で管理するように説明、９０分の指導終え
皆さん、納得してました（笑）
朝の9時から、日々の疲れがMax状態で良かったのでは
ケガの原因を調べ、ポイント的にほぐすと簡単にほぐれビックリしてました
あまりにも、簡単なので更にビックリ（笑）
自分の体を自分で管理するように説明、９０分の指導終え
皆さん、納得してました（笑）
Posted by 池原英樹 at 05:41│Comments(1)
│講習会
この記事へのコメント
池原先生！
先日はすごい驚きの連続で感動しました～！
ＴＴＴのみんなあの後もバランスボールを使って
体をほぐしていますよ！
あまりにも簡単ですので、家でも気付いた時にやっています。
バランスボールもあとひとつ使って先生の本見てまた体ほぐししてみます。
お母さんのヘルニアに実験しています★
ありがとうごいました‼!!!!
洌鎌 利好
先日はすごい驚きの連続で感動しました～！
ＴＴＴのみんなあの後もバランスボールを使って
体をほぐしていますよ！
あまりにも簡単ですので、家でも気付いた時にやっています。
バランスボールもあとひとつ使って先生の本見てまた体ほぐししてみます。
お母さんのヘルニアに実験しています★
ありがとうごいました‼!!!!
洌鎌 利好
Posted by 洌鎌 at 2013年07月07日 19:01
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