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2011年11月27日

ウエストを細くする

ウエスト周りを細くする、運動を指導（女性専用）

腹筋を毎日1000回行うと聞き

皆さんビックリします

ところが15分～20分で簡単に出来る不思議な方法です

筋肉を鍛えるのではなく、脂肪を揉み解す・・・・

楽に、楽しく出来ます

近日、紹介します





タグ ：ウエストを細くする

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Posted by 池原英樹 at 21:02│Comments(0) │ダイエット
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